Psicóloga com atendimento online
Olá! Você estar aqui significa que está pensando em dar um grande passo e, antes de mais nada, quero te parabenizar.
Entendo como pode ser difícil procurar por ajuda, temos medo de sermos julgados ou mal compreendidos, mas quero que saiba que está em um ambiente de acolhimento e sem julgamentos.
Vamos juntos dar o primeiro passo para resolver os seus problemas e chegar a um equilíbrio emocional!
32 anos
de formação
Especialista em terapia do esquema
Atendimento Online
Quem sou eu?
Me chamo Simone Vidal, formada em psicologia desde 1993 pela PUC de Porto alegre.
Ao longo da minha trajetória profissional, construí uma prática clínica sustentada por estudo contínuo, aprofundamento teórico e experiência no cuidado com o sofrimento emocional em suas diferentes manifestações.
Acredito na psicoterapia como um espaço seguro, ético e acolhedor, onde cada pessoa pode se sentir verdadeiramente escutada, compreendida e respeitada em sua singularidade.
Casos mais comuns que atendo
Depressão
Ansiedade
Relacionamentos
Descontrole Emocional
Auto estima
Traumas
O que é a Terapia do esquema?
A Terapia do Esquema ajuda a identificar padrões repetitivos que chamamos de esquemas, e a compreender de onde eles vêm.
Muitas vezes, eles surgiram como uma forma de proteção, mas hoje podem estar atrapalhando relacionamentos, autoestima ou até mesmo gerando ansiedade e sofrimento.
Nosso objetivo na terapia é ir na raiz do problema: curar essas feridas do passado e fortalecer você para fazer escolhas mais leves, seguras e saudáveis no presente.
Como funciona o atendimento?
1- Sessão de avaliação
Nesta primeira sessão, vamos nos conhecer e entender os seus problemas e como eles estão afetando sua vida.
2- Plano terapêutico
Baseado na sessão de avaliação, montaremos um plano terapêutico, um caminho para identificar padrões disfuncionais e desenvolver habilidades.
3- Início do tratamento
Começamos as nossas sessões e trabalharemos suas habilidades, como você as aplica no cotidiano e quais os seus impactos na resolução de problemas.
Como funciona o atendimento online
O atendimento é realizado de forma online, com toda a privacidade, conforto e profundidade do processo terapêutico.
Você pode realizar sua sessão do ambiente em que se sente mais segura, com a praticidade de não precisar se deslocar e mantendo a qualidade do vínculo terapêutico.
As sessões acontecem em um espaço de escuta ética, sigilosa e acolhedora, pensado para que você se sinta segura para olhar para si com mais gentileza.
Ficou alguma dúvida?
Não se preocupe, estou aqui para te ajudar!
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